소프트웨이트볼은 아령 덤벨 대용으로 활용할수있는 부드러운 중량볼 입니다.
덤밸과 캐틀벨등과 다르게 안전하게 여러부위 근력과 근지구력 균형훈련을 할수 있습니다.
예를들어 테니스선수 스윙동작, 웨이트트레이닝응용, 요가, 야구, 어깨파워훈련등
응용할수있는 프로그램이 매우많습니다. 휘트니스및 웨이트트레이닝 필수 제품입니다.
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